Røllike (Achillea millefolium) er en af de vigtigste lægeplanter, der har været brugt i tusinder af år. Den var allerede i oldtiden højt værdsat som et middel til at stoppe blødninger og hele sår. Moderne urtemedicin anser den for et universelt middel – fra at understøtte fordøjelsen og harmonisere menstruationscyklussen til at pleje hud og hovedbund. Aktive ingredienser som flavonoider, æteriske olier og tanniner har antiinflammatoriske, antibakterielle og regenerative egenskaber.
Den bruges oftest i form af te, tinkturer, kompresser, salver eller bade. Nedenfor finder du en oversigt over de 30 vigtigste fordele ved røllike, samt praktiske tips til at bruge urten derhjemme.
Hvad indeholder røllike?
Røllike er rig på flavonoider, æteriske olier (f.eks. azulener), tanniner, bitterstoffer og organiske syrer. Denne kombination er ansvarlig for dens virkninger på fordøjelse, hud, åndedrætssystem og nervesystem.
30 fordele ved røllike
Stopper blødninger fra mindre sår
Fremmer heling af hud og væv
Antiinflammatorisk
Hjælper med menstruationssmerter
Understøtter blodtryksregulering
Linder fordøjelsen
Understøtter naturlig leverafgiftning
Linder oppustethed
Styrker immunforsvaret
Antibakteriel
Linder nerver og stress
Hjælper med søvnløshed
Linder hovedpine
Hjælper med migrænesymptomer
Linder gigt og ledsmerter
Understøtter forkølelse
Linder hoste
Hjælper med urinvejsinfektioner
Hjælper med at reducere feber
Understøtter “rensning” af blodet
Se resten på næste side
