Sprøde grøntsagsfrikadeller

Sprøde grøntsagsfrikadeller

Introduktion

 

 

Disse grøntsagsfrikadeller er både sunde og lækre. De kombinerer broccoli, zucchini, gulerødder og løg til en farverig og nærende ret, perfekt som hovedret eller tilbehør.

Ingredienser

  • 1 lille broccoli
  • 1 zucchini
  • 2 gulerødder
  • 1 løg
  • 100 g rasp
  • 1 æg
  • 2 spsk mel
  • 2 spsk olie
  • Salt og peber